– En person som hovedsakelig trener styrke vil ha et lavere behov for karbohydrater sammenlignet med en som trener mye utholdenhet.
Toppidrettssenteret ernæringsfysiolog Marianne er klar og tydelig i sin sak: denne dietten anbefales ikke!
Noen som har prøvd ut denne dietten ? Jeg har hørt litt sånn begge deler om dette..
Må ærlig innrømme at jeg har litt lyst til å prøve..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar