So true!!

Merker det sååå godt på kvelden at man vil ha noe ned i magen.. Der sliter jeg veldig. Dette blir nok min største utfordring nå når jeg virkelig vil ned i vekt. Greit nok, at jeg egentlig har tenkt å forandre kosthold så mye, men jeg vil kutte det mest usunne, og ihvertfall på kveldstid!

Skillz me BrillZ

Da var man blitt brilleruker. Njaa, eller. ?
Med en styrke på - 0,5, trenger man vel strengt tatt ikke briller.
De gangene jeg føler at jeg virkeliig trenger det sånn på ordentlig er:
- Når jeg kjører i skumring (du vet, når lyset er ubestemmelig på om det skal være mørkt eller lyst) .
- Når tv´n står heeelt på den andre siden av rommet, da blir teksten vanskelig å lese.
- Når jeg deltar på tavleundervisning (noe jeg ikke har gjort siden i fjor) .
- .. Ja, that´s it. Men HEY, jeg ser smart ut B-)

Trening gir livet mening..

Hæh.. Næija. Men jeg har et mål, og det er på en måte litt.. godt.. Jeg har startet på Noka-dietten. Ikke bare for å gå ned i vekt, men også for å prøve å få et sunnere kosthold. Jeg føler liksom at jeg trenger en motivasjon for å klare å gå ned i vekt, og da føler jeg at shake kan hjelpe meg med dette. Den er jo god også! Smaker sjokkis, og jeg får kvitta meg litt med det forbaska søtsuget.

Jeg er litt usikker på hvor seriøst jeg kommer til å ta dette enda, men håper jeg har viljestyrke til å klare det.

Frokost - Shake.
Lunsj - Knekkebrød eller brødskive, eventuelt frukt.
Middag - Så sunn som mulig (lite kalorier)
Mellom-måltid - Frukt.
Kveldsmat - Shake.

Men det er litt vanskelig å gjennomføre dette da, når man hele tiden blir tilbydd så mye godt :s Men skal virkelig prøve. Hadde blitt kjempeglad om jeg faktisk hadde nådd målet mitt, som er å gå ned 6-8 kg..


Å ja. Jeg trener litt også.