Lavkarbo og matglede.

I Matglede med lavkarbo viser en av Sveriges mest kjente og modigste leger, Annika Dahlqvist deg akkurat hvordan du lager sunn og god mat som du kan spise hver dag. Sammen med kokken Maria Höglund, som også er sykepleier og matblogger, byr de på sunne, naturlige og velsmakende oppskrifter. Dette er en ko-kebok med skandinavisk lavkarbo, med helt vanlig mat, men karbohydratene (sukker og stivelse), er byttet ut med sunt naturlig fett, og gode råvarer.
Denne boken har slått alle rekorder i Sverige; lavkarbo og LCHF (Low Carb High Fat) dominerer fullsten-dig, og som første vestlige land har Sverige stoppet økningen i folkefedmen. Med lavkarbo klarer kroppen å bruke egne fettreserver som energi, og da får du en sunnere, sterkere og slankere kropp.

Jeg fant denne på cdon.com, for 174 kr!! De har boksalg der, så siden er verdt en titt innom :) Jeg anbefaler litt sånn her og der, og dette er en billig bok, som helt sikkert er fin for dere som går på lavkarbo :D



Husk, det er opptil 80% salg på bøker på cdon nå!